不是校规是法规！9月1日新规落地，学校可禁止学生带手机进校园
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：f不少家长刷到网络消息，说从 9 月 1 日开始，学生带手机进校园不再受校规约束，而是直接触碰法规，一旦带入就要接受处罚。一时间家长心里慌了，很多学生也开始忐忑，部分家庭甚至专门开会叮嘱孩子不要带任何电子设备...
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8月7日立秋，今年几点立秋？还要热多久呢？立秋这天预兆
“乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风”，二十四节气轮转不息，大暑一过，盛夏的帷幕便开始缓缓落下。每年公历8月7日至9日之间，太阳行至黄经135°时，我们便迎来立秋节气，立秋是秋天的第一个节气，立秋节气的到来意味着秋天正式开始。在我国民间有立秋“贴秋膘”的习俗。简单来说，就是在立秋这天，人们会特意吃些荤食、富含营养的食物，给...
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白酒再次被关注！医生发现：糖尿病者喝白酒，身体或有7变化
平日里他按时吃降糖药、严控主食，空腹血糖一直控制得比较平稳。唯独几十年的白酒酒戒不掉，每天晚饭都要小酌二两，自认小酒无害。前段时间例行体检，他的血糖、血脂双双飙升，血管指标也出现异常。老李十分疑惑，饮食没超标、药没停，为何血糖突然失控反弹？复诊时医生一语点破根源：糖尿病最怕的不是主食，是隐蔽的白酒伤害。很多糖友只控糖、...
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研究发现：吃一次冬瓜，或等于给血糖添一次堵，真的假的？
毕竟在大家的认知里，冬瓜少油清淡、水分充足，是公认的控糖蔬菜。一边是多年的养生常识，一边是新式网传结论，很多人彻底分不清对错。食材本身从不会伤人，伤人的永远是错误的吃法和搭配方式。今天我就结合权威膳食研究和临床经验，彻底把冬瓜和血糖的关系讲透。先帮大家破除第一个根深蒂固的饮食误区：清淡蔬菜随便吃，不会升血糖。很多中老年...
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广东恶性肿瘤去世者越来越多，医生苦劝:宁可坐着不动，别做八事
近些年，很多人能明显感觉到，身边患癌的亲友越来越多，尤其是中老年群体。根据最新肿瘤监测数据显示，广东恶性肿瘤发病率、死亡率均高于全国平均水平。癌症已经稳居当地居民死因首位，每年都有大量中老年人因恶性肿瘤离世。很多人习惯性觉得，癌症全是遗传、运气不好导致的，日常养护根本没用。也有人仗着自己身体硬朗，常年肆意挥霍健康，最后...
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研究发现：身体这个部位越有力，死亡风险越低！不是腿，也不是腰
大家普遍觉得，晚年身体好不好、能不能长寿，全看腰腿是否利索。所以很多长辈每天坚持快走、练腰、拉伸腿脚，拼命锻炼下肢。却从来没人在意自己的双手力气，觉得手劲大小，根本无关健康大局。可越来越多权威医学研究证实，真正预判晚年健康、降低死亡风险的关键，另有其处。不是腰腹力量，不是腿脚灵活度，而是常常被我们忽略的手握力。今天我结...
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老旧小区适儿化改造研究 天津市河西区社区儿童活动空间缺口与更新
老旧小区适儿化改造研究：天津市河西区社区儿童活动空间缺口与更新策略个人研究报告报告撰写人：湘衡摘要天津"十四五"累计改造老旧小区1061个、惠及53万户，河西区2025年单年推进100个小区（557栋/3.8万户），2026年续推30个小区（127.8万㎡/1.9万户）及郁江新里21万㎡，但改造内容长期"重适老、轻适儿...
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男子赌博输光所有积蓄，还背上了近50万元外债！妻子帮忙还13万元后提出离婚，两人就房产、债务问题几度谈崩，司法所介入
“赌博欠下的债，不属于夫妻共同债务。”近日，在北仑区司法局柴桥司法所调解室里，驻所律师的一句话，让情绪激动的陈女士终于长舒了一口气。陈女士和丈夫苏某是辖区一对夫妻，都60多岁了，原本退休后可以颐养天年。而自去年以来，苏某染上赌博恶习，不仅输光了积蓄，还背上了近50万元的外债。陈女士咬紧牙关帮他还了13万元，可剩下的“债...
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美论坛：没有得到美国的允许，中国为何敢私自研发DUV光刻板？
之前，在美国最大的问答论坛Quora上，我看到过这么个问题：“没有得到美国的允许，中国为什么敢私自研发DUV光刻板？”短短一句话，就暴露了某些美国网民的傲慢心态，更折射出当前中美科技博弈的复杂局面。那么究竟是什么让中国有勇气挑战美国在芯片领域的霸主地位？国际社会又是如何看待的？可能还是有很多人还分不清DUV光刻机和DU...
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日元暴跌后，日媒怪中国隔岸观火，回头发现，关键进口物资砍八成
日元又崩了。这一次跌得比谁都难看，日媒的火气也比谁都大。翻开东京几家大报的社论，字里行间飘着一种熟悉的味道——不是反省，不是自查，而是把镜头对准了海对面的中国，抱怨中方"隔岸观火"，抱怨中国"见死不救"，抱怨中国"没有大国担当"。有意思。一个主权国家的汇率跌了，怎么就成了另一个国家的道德义务？这种逻辑要是能成立，那全世...
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医生：老年人一旦服用维生素B12，为了安全，这6点常识建议看完
上了年纪后手脚莫名发麻、走路像踩棉花，这究竟是衰老的正常现象，还是身体在发出某种求救信号？很多家庭把维生素B12当作补药随手买给老人吃，却不知道这件事远没有想象中那么简单。维生素B12缺乏在65岁以上人群中发生率高达10%至15%，但更令人意外的是，有些人补了反而出了问题。老年人服用维生素B12，到底藏着哪些容易被忽视...
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太讽刺！反对派反马杜罗，现在却因马杜罗的一张照片一起骂新政府
马杜罗狱中照片9月3日，委内瑞拉反对派领袖玛丽亚·科丽娜·马查多终于打破沉默。她没有庆祝马杜罗被关在纽约，也没有给德尔西·罗德里格斯领导的临时政府送上掌声，而是追问刚刚签下的美委石油协议究竟由谁签、谁担保、普通委内瑞拉人能得到什么。此前反对派把马杜罗视为最大障碍，如今他身穿灰色运动服、在美国拘留场所微笑比出“V”字的照...
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印度专家嘲笑中国没朋友，莫迪出门才发现：没朋友的原来是自己
印度总理莫迪一场峰会上的一个细节，让印度外交圈再次感受到现实的复杂。9月1日，吉尔吉斯斯坦首都比什凯克迎来上合峰会，印度总理莫迪现身会场，与俄罗斯、我国、巴基斯坦以及中亚多国领导人同框。按照印度媒体过去的叙事，印度这些年不断强调自己正在成为“全球大国”，外交空间越来越大。还记的印度一位叫纳兰达的专家之前说过：“在这个星...
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每天一个鸡蛋错了？医生再三建议：前列腺人群，吃鸡蛋注意这几点
上周门诊，老赵拿着复查的PSA（前列腺特异性抗原）单子来找我。指标比上次高了一点点，他急得直搓手：“大夫，我这半年烟酒都忌了，就每天一个煮鸡蛋补蛋白，难不成把这前列腺给‘喂’肥了？”我让他先咱们先看他早餐里那个蛋黄。老赵的担心，其实也是很多人的误解——害怕鸡蛋里的胆固醇，成了合成雄性激素的“原料”，从而刺激前列腺。咱们...
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茶是血糖的“毒药”？糖尿病不能喝茶？医生：这5物确实不要贪嘴
喝茶和血糖之间，到底有没有直接关系？单纯喝没有添加糖的茶水，不太可能让血糖明显升高。茶叶本身含有的碳水化合物极低，一杯淡茶泡出来，进入体内的糖分微乎其微。临床观察发现，对于大多数血糖控制平稳的人来说，适量饮用清茶是安全的。真正需要留神的，往往不是茶叶本身，而是喝茶时搭配进去的东西。比如有人喜欢在茶里放冰糖或者蜂蜜，有人...
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